Лечение тревожных расстройств, фобий и&nbsp;неврозов в&nbsp;Екатеринубурге от&nbsp;3500р

5 сессий

Индивидуальные сессии с психологом

это время и пространство, где вы можете быть собой.
Здесь не нужно подстраиваться или казаться сильнее: мы вместе исследуем то, что вызывает у вас напряжение, грусть или растерянность.

17.500₽

5 сессий

Семейные сессии с психотерапевтом

это встречи, на которых психотерапевт помогает семье лучше понять друг друга и улучшить взаимоотношения.

37.500₽

5 сессий

Семейные сессии с психологом

Семейный психолог проводит встречи, чтобы создать атмосферу доверия и помочь наладить отношения между членами семьи, особенно между родителями и детьми.

32.500₽

Консультации специалистов в центре или online

Наши специалисты готовы проконсультировать вас в любое удобное время. Консультация доступна лично и в режиме online

Консультация психолога

Это разговор со специалистом, который помогает разобраться в своих чувствах и найти выход из сложной ситуации.

Консультация психотерапевта

Это помощь в решении эмоциональных, поведенческих и проблем.
В отличие от психолога, этот специалист имеет дополнительно высшее медицинское образование, или прошёл подготовку по медицинской психологии.

Семейная терапия

Семейная терапия — это когда вся семья работает с психологом, чтобы улучшить отношения друг с другом. Цель не в том, чтобы найти «виноватого», а в том, чтобы научиться лучше понимать друг друга и решать проблемы вместе.

Индивидуальная терапия

Индивидуальная терапия — личная встреча с психологом для глубокого понимания себя, решения проблем и улучшения качества жизни.

Подростковая терапия

Подростковая терапия помогает ребятам 12–18 лет справляться с тревогами, эмоциями, стрессом и конфликтами, лучше понимать себя и строить здоровые отношения в безопасной обстановке.

Потеря близкого

Смерть близкого — большое горе. Принятие утраты занимает много времени. Обращение к психологу облегчит процесс. Он поможет понять чувства, выразить их и справиться с болью. Предложит стратегии для восстановления эмоционального равновесия и возвращения к жизни. Профессиональная поддержка важна для исцеления

Проработка травм

Психологическая травма — реакция на угрожающее событие, нарушающая равновесие. Проработка важна, чтобы травма не влияла на поведение и решения, не формировала негативные установки, не провоцировала тревожность и другие проблемы

Работа с самооценкой

Самооценка — это мнение о себе. Например, хороший ли ты друг, умный ли ты, сильный ли. Хорошая самооценка помогает чувствовать уверенность, понимать свои возможности, легче справляться с трудностями и достигать целей. Для улучшения самооценки можно регулярно встречаться с психологом или психотерапевтом. Обычно достаточно 8–20 встреч.

Жизненные кризисы

Кризис — это дисбаланс между потребностями и обстоятельствами, когда старые способы поведения не работают, а новые еще не найдены. Психолог/психотерапевт помогает пройти этот путь

Помощь с карьерой

Карьерный рост — результат продуманных действий. Психолог поможет найти самоценность, поставить цели и освоить навыки достижения.

Консультация

Лечение тревожных расстройств

Помогаем взглянуть на жизнь без паники и тревоги. Выясняем природу расстройства, вырабатываем индивидуальный план работы к концу которого дышать станет легче, а мышление измениться

Консультация психотерапевта

Психотерапевтическая консультация помогает справляться с эмоциональными, поведенческими и межличностными трудностями. В работе применяются современные и научно обоснованные методы когнитивно-поведенческой терапии.

Посттравматическое стрессовое расстройство

ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) — это психическое заболевание, которое может развиться у человека после переживания травмирующих событий. К таким событиям относятся аварии, катастрофы, насилие, утрата близких и другие тяжелые жизненные ситуации.

Депрессивное расстройство

Депрессия — это серьезная болезнь, которая влияет на настроение человека. Когда у человека депрессия, он постоянно грустит, теряет интерес к тому, что раньше любил, и ему трудно справляться с повседневными делами. Из-за этого у него может ухудшиться здоровье, испортиться отношения с близкими и возникнуть проблемы на работе.

Обсессивно-компульсивное расстройство

ОКР — это состояние, при котором у человека возникают постоянные тревожные мысли, которые ему трудно контролировать. Чтобы уменьшить тревогу, он повторяет определённые действия, которые могут показаться странными или ненужными. Человек понимает, что его мысли и действия нелогичны, но не может их остановить.

Тревожное расстройство

Тревожное расстройство — это хроническое психическое заболевание, при котором человек испытывает чрезмерную тревогу и страх, не соответствующие ситуации. Оно длится долго, мешает повседневной жизни и сопровождается физическими и когнитивными симптомами.

Лечение фобий

Лечение фобий нужно проводить под наблюдением врача — психотерапевта, психиатра или психолога. Если пытаться справиться с фобией самому, это может быть бесполезно и даже опасно.
Врачи используют два основных способа лечения: психотерапия (разговоры с врачом о том, что беспокоит) и прием лекарств. Иногда эти методы применяют вместе.

Лечение панических атак

Лечение панических атак требует комплексного подхода: психотерапии, медикаментов (при необходимости) и самопомощи. Важно обратиться к специалисту (психотерапевту, психиатру, психологу) для исключения соматических заболеваний и выбора оптимальной стратегии лечения.

Лечение расстройств личности

Психотерапевт и психиатр проводят психологическую и медикаментозную терапию для устранения симптомов и возвращения вас в спокойную жизнь. Дополнительно может провродиться психотерапия с близкими

Консультация психиатра

Постоянно грустно, ничего не радует.
Кажется, что всё бессмысленно, вы никому не нужны.
Порой мелькают мысли: «А что, если просто исчезнуть?«
Раздражаетесь по мелочам, злитесь без причины.
Проблемы со сном: бессонница или сонливость сутками.
Аппетит сбился: едите намного больше или меньше обычного.
Постоянная тревога, ощущение, что «что‑то случится« — без реальных причин.
Это сигнал: вашему состоянию нужна профессиональная помощь.

Пограничное расстройство

Если чувствуешь панику отвержение даже близких, эмоции меняются от радости к отчаянию, мир кажется черно-белым, это может быть знаком.
Импульсивные поступки, такие как траты, рискованные действия или вредные привычки.
Ощущение внутренней пустоты или мысли о самоповреждении, или реальные действия.
Вспышки неконтролируемого гнева, перепады самооценки, страх быть брошенным — все это может указывать на необходимость консультации.

Параноидное расстройство

Если замечаешь за собой:

Постоянную подозрительность и мнительность.
Длительное хранение обид и негативных эмоций.
Острую реакцию на критику и замечания.
Трудности с доверием и страх быть использованным.
Чувство несправедливости без объективных причин.
Поиск скрытого смысла в безобидных ситуациях, — стоит задуматься о своем состоянии.

Шизоидное расстройство

Если узнаешь себя в этом, задумайся:

Тебе комфортнее одному.
Трудно делиться чувствами.
Близкие отношения даются тяжело.
Ты часто погружён в свои мысли и идеи.
Социальные правила кажутся сложными.
Похвала или критика мало трогают.
Есть необычные увлечения.
Ты можешь выглядеть отстранённым, хотя внутри чувствительный.
Бытовые мелочи кажутся неважными.
Чувствуешь одиночество.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Если ты узнаешь себя в следующем:

В голове постоянно крутятся тревожные мысли, которые пугают и не уходят (например, «заболел ли я?», «не обидел ли кого-то?», «выключил ли утюг?»).
Чтобы успокоиться, выполняешь бессмысленные действия (например, моешь руки 10 раз, проверяешь замок, раскладываешь вещи по порядку).
Без этих действий начинается паника, будто случится что-то ужасное.
Тратишь много времени на ритуалы, из-за чего опаздываешь и устаёшь.
Боишься своих мыслей, думая, что можешь что-то сделать.
Перепроверяешь себя: выключен ли газ, закрыта ли дверь.
Боишься подвести других или что случится плохое, если не выполнишь ритуал «правильно».
Скрываешь свои ритуалы, опасаясь, что тебя посчитают странным.

Истерическое расстройство

Если у тебя есть такие черты:
Тебе всегда нужно, чтобы тебя хвалили и замечали.
Ты часто преувеличиваешь и делаешь из мухи слона.
Ты ярко и эмоционально выражаешь свои чувства.
Ты не любишь, когда внимание переключается на кого-то другого.
Твои эмоции быстро меняются и неглубокие.
Ты используешь свою внешность, чтобы привлекать внимание (модная одежда, яркие волосы, пирсинг, вызывающие фотографии).
Ты думаешь, что у тебя более близкие отношения с людьми, чем на самом деле.

Депрессивное расстройство

Утром трудно встать с кровати и открыть глаза.
Ничего не радует, всё кажется скучным и бессмысленным.
Хочется спать, но иногда не можешь уснуть, и в голове постоянно крутятся одни и те же грустные мысли.
Трудно сосредоточиться: забываешь слова, даже простые задачи даются с трудом. Чувствуешь себя виноватым, хотя кажется, что внутри уже ничего не осталось.
Еда не приносит удовольствия, ешь просто потому, что надо, или вообще забываешь поесть.
Хочется побыть одному и ни с кем не разговаривать, потому что даже простые слова кажутся лишними.

Неврозы и тревожность - это не слабость, а способы, которыми психика пыталась справиться с трудностями. Но пришло время научить ее новым, здоровым способам

Как понять, что время пришло?
Наша программа индивидуальной психотерапии создана именно для этого — помочь вам разобраться в проблемах, ослабить их хватку и вернуть себе контроль над своей жизнью

01/

Тревожные и панические состояния:
постоянное беспокойство, панические атаки, социальная тревога, фобии

02/

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР):
навязчивые мысли и ритуалы, которые мешают жить

03/

Неврастения:
хроническая усталость, раздражительность, проблемы со сном и концентрацией

04/

Ипохондрия:
постоянный, часто необоснованный страх за свое здоровье

05/

Семейное консультирование:
недопонимание, измена, развод и семейные кризисы

06/

Отсутствие внутренней опоры:
Помощь в адаптации, преодолении трудностей общения, поиске себя

07/

Зависимость и созависимость:
Алкоголь, наркотики, лудомания, переедание, интернет-зависимость, эмоциональная зависимость от отношений).

Поможем и поддержим в сложных жизненных ситуациях

Подростковые и возрастные кризисы, семейные и карьерные кризисы, восстановление после абьюзивных отношений и развода, восстановление самооценки, потеря близких, терапия при тяжелых диагнозах

● 20+ лет практики

Дворникова
Екатерина Александровна

психолог

Семейная терапия, индивидуальная терапия, подростковая терапия, работа со страхами и самооценкой, работа с тревожными расстройствами, поддержка при серьезных заболеваниях

● 6 лет практики

Селькина
Евгения Олеговна

врач-психиатр-нарколог, психотерапевт

Семейная терапия, работа с доверием, индивидуальная терапия, работа со страхами, тревогой, фобиями, лечение зависимостей: наркотическая, алкогольная, расстройства пищевого поведения

● 10+ лет практики

Романовский
Владимир Олегович

врач-психиатр-нарколог, психотерапевт

Семейная терапия, работа с доверием, индивидуальная терапия, работа со страхами, тревогой, фобиями, лечение зависимостей: наркотическая, алкогольная

● 10+ лет практики

Тадевосян
Нарек Самвелович

невролог, мануальный терапевт

Острая и хроническая боль в спине, шее, суставах;
Лечение головных болей, терапия мигреней;
Ботулинотерапия при хронических мигренях;
Лечение полинейропатий, включая диабетическую, алкогольную;

● 9 лет практики

Иванова
Ольга Вячеславовна

врач-терапевт, врач УЗИ

Терапия;
Ультразвуковая диагностика;
Гастроэнтерология;
Профпатология;

● 5 лет практики

Шевчук
Олеся Вячеславовна

клинический психолог

Семейная терапия, индивидуальная терапия, работа со страхами и самооценкой, работа с тревожными расстройствами, расстройства личности, работа с зависимостью

● 1 год практики

Мнацаканян
Грант Арменович

психолог-консультант

— снижение тревожности и стресса
— повышение самооценки
— самокритика и самопринятие
— токсичные/абьюзивные отношения
— обиды и непрожитые чувства
— эмоциональное выгорание
— работа с последствиями детских травм